Stjärna på hjul
1. Vara (bra) asfalterad
2. Sakna (branta) backar
3. Vara någorlunda otrafikerad.
En sådan runda kan lätt bli så här:

Lite vinglande, något snubblande, saligt leende och med en svalkande vind i ansiktet susade (läs sniglade) jag fram och tillbaka. Det gav mersmak :-)
När kroppen säger nej till löpning (eller säger ajaj löparknä, ajaj blåsa på tån, ajaj skoskav, usch i luftrör, seg i benen) så får man hitta nya lösningar. Hejdå benträning, välkommen tillbaka mage, rygg och armar :-D.
